ヒマラヤン・ムーンカフェ忘年会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

ヒマラヤン・ムーンカフェ忘年会
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宏輔、トムとネパール料理で忘年会。
ネパールの旅の話で感化されますね。
トライアスロンもやろ〜ぜ。

仕事面では雅と丸の内カフェ待ち合わせ
プランタン出店へ遊佐さんと打ち合わせ

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
3166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ロッテ コーヒー（1人前） 136 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ネパール料理（1人前） 1500 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
シャンペーン（2人前） 100 kcal
オリーブ（1人前） 10 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
  3166 kcal
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