no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco スナックパン メープル（2人前） 210 kcal
12時
丸玉 丸玉弁当（1人前） 850 kcal
19時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
  1978 kcal
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