昨日から【canonndaleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

昨日から
　｜　no title >
ダイエット頑張り中

と言いながら食べました。。

マクドナルド

はぁ。。



【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
白ご飯（1人前） 150 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
14時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
19時
マックフライドポテトMｻｲｽﾞ（1人前） --- kcal
ホットティーMｻｲｽﾞ（1人前） --- kcal
ダブルチーズバーガー（1人前） --- kcal
マックチキンナゲット（1人前） --- kcal
  788 kcal
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