角質ケア！【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

角質ケア！
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角質ケア！ 画像1 角質ケア！ 画像2
【今日のできごと】驚き！足裏の角質がボロボロ取れて来ました。
　　　　　　　　　土曜日の履くだけ角質ケアの効果が出て来ました。
　　　　　　　　　実は、2回目です。
　　　　　　　　　前回も、やわらか・つやつやになり
　　　　　　　　　感動しました。
　　　　　　　　　もうすぐ、ピカピカの足裏　完成です！

【今日のカロリー】朝：バナナ1本　ヨーグルト50g　ウエハース1枚
　　　　　　　　　　　小計：124.2kcal
午前のお茶：野菜ジュース　小計：81kcal
　　　　　　　　　昼：仕出し弁当（味かつ　オムレツ＆ウインナー　玉ねぎ炒め　肉入り野菜旨煮
　　　　　　　　　　　　キャベツサラダ　タクワン）ごはん　シジミのみそ汁
　　　　　　　　　　　　小計：545.9kcal
夜：しゃぶしゃぶ（豚）　白菜　豆腐　ネギ　舞茸　エノキ　たまご　ビール
　　　　　　　　　　　小計：839.1kcal
　　　　　　　　　合計カロリー：1590.2kcal
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　

【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.1人前） 31 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
  124 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2010/12/08 10:37 
やったんですかぁ！！？？
以前、きこたんさんだったかが紹介していて、私も、ずいぶん迷ったんだけど、2時間ぐらい、履いていないといけないんでしょ？大変じゃありませんでしたか？
 syunfamily 2010/12/08 12:45 
超簡単ですよ。
液体が入った　ビニールの袋を履き
2時間TV見てれば終了です。
値段も、どんどん安くなって
今回の「履くだけ角質ケア」は、
ドラックストアーのディスカウントで980円でした。
バービィさんも、ぜひ足裏ピカピカ　お試しあれ。
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