☆今日はボーナス(^^)☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日(金)

☆今日はボーナス(^^)☆

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昨日はせっかく日記を書いて、下書き保存していたのに、、、
サーバーが不安定だから、つながった時に『保存』ってやったら。。。

パーになった(涙)

おまけにさっき、職場の人があまりに傲慢で、
しかも抑圧的なものの言い方をするのでプチ(ぶち じゃないよ)
ギレました(汗)

なんでみんな、予め話したことを無視しちゃうんでしょうか?

イライラすることって重なりますね、、、

カラダカラは、4年ぐらい前から始めましたが、
今、利用者がどんどん増えているよね。
楽しいからねずみ算式に増えている?

そのためか、サーバーがすぐアップアップしちゃうのかなぁ。。。
増設しても増設しても、データ量が増える。

運営会社さん、大変でしょうが、カラダカラ発展のため
頑張って安定運用してくださいね☆

いつかmixiを越えるかも?


本日はボーナス支給日という方もいらっしゃるのでは?
うちの職場も無事、ボーナスが支給されることになりました。
私が、給与計算担当なので予め金額も分かっていて、
わくわくすることもありませんが、、、

でも、嬉しいです。
今回は赤字が少ないので堅実に定期預金を始めることにしました。
(ほんのちょっとですけどね、、、)

イライラを発散するべく、おいしいものでも食べに行ってきます(^^)v



ところで、ここ数日、ぐぐっと冷え込んできましたね。
いよいよ冬です。
我が家は夏は地獄ですが、冬は暖かい(^^)

昨日の朝、この冬初めてエアコンを暖房に切り替えました。
でも、一時間もつけずにスイッチoffしました、、、(セコイ?けち?)

これから自転車通勤の冬を始めて経験するわけですが、
今のところ体はすぐに温まり、未だに到着すると汗をかきます。

しかし、耳とか頭とかがつめたーい、、、
おとといの帰りのこと。。。
あと10分ぐらいで自宅、、、というところでなんとなく頭が
ふらふらしてしまって。。。

寒さのせいなのか?、血糖値の関係なのか?

先日、理由は違いますが転倒したばかりなので、ちょと怖くなりました。

多分、体は『熱い!』と認識しているのに、首から上が『寒い!』と
認識していて、その夏と冬の混在を脳が処理できないのかな、、、

などと勝手に分析してました(笑)

そこで気になるグッズ、、、イヤーマフを見つけました(写真1)
たためるイヤーマフだって。
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718706693

帽子で耳が隠れるタイプもいいかなぁ。。。

と考え中。。。

自転車通勤の皆さん、寒さ対策はどうしてますか?




写真2:娘が描きました、所沢のライトアップ(油絵、製作期間10カ月、、、)

写真3:届きました、来週から脂肪を燃やします(^^)v

飲むだけじゃ減らないのよ~、おかぁさん。。。byしずか


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/12/10 14:21
私も脂肪・・・燃やさなくっちゃ・・・ (笑)。
 audrey 2010/12/10 15:31
一緒に燃やしましょう!

脂肪燃焼プロジェクト、代表:三輪車くん。
YGT 2010/12/10 15:01
ヒッチャキになってこぎまくってます。
10分すれば汗だくに。^^
・・マスクは排ガス対策にもなりますねえ。

ツッコミどころかわかりませんが。
画像3。
梱包してどっかに送るの?(笑)
 audrey 2010/12/10 15:33
体は熱くなるけど、耳と頭、寒くない?

排気ガス、気になりますよね。。。
私はなるべく裏道を走ってます。


画像3?
しずかのダンボールハウスですよ。
何気に冷たい視線が気になる、、、
杏宏ママ 2010/12/10 15:37
そういえば、僕もボーナス~♪
イヤーマフ使ってるよ~だって、耳痛くなっちゃうからね~
 audrey 2010/12/10 15:34
ボーナスって嬉しいよね☆
飲みに行く?


イヤーマフ、必要だよね。。。やっぱ。
はりそん705 2010/12/10 15:49
チビナスでました。
出るだけ有難やぁー。
 audrey 2010/12/10 17:38
そうですよね、今の世の中、いただけるだけで感謝、感謝☆

夏は出るかな?
YGT 2010/12/10 15:38
そうでしたか。^^;;
届いた通販の箱に、入り込んじゃったのかと思っちゃった。^^;;
 audrey 2010/12/10 17:39
そうなんです、しずか、段ボール箱がお気に入りで、
ちっちゃいやつからおっきいやつまで、なんでも入りますよ(笑)

今度、写真を載せてみます。
ヘイポー 2010/12/10 15:53
 audreyさん こんにちは

おおっ!ザバスのファットメタボライザーッすね~使った事ないッす。

audreyあんまり必要ないのではないですか!!マジでマジで~

イヤーマフはラン用に狙ってるのですが・・・ビーニーかぶると必要ない!?

                              ヘイポーより
 audrey 2010/12/10 17:42
コメント、ありがとうございます。

いやいや、体の中心部にたくさん溜まっております、、、

ヘイポーさんを目指す!


って、全然ムリ(笑)


あっ、ビーニーって言うんですね。
髪型が崩れるのが気になるけど、暖かそう☆
バービィーちゃん 2010/12/10 15:56
ボーナス・・・出たけど・・・息子の結納資金と結婚資金に消えてしまいます(>_<")
いつになったら、老後の資金にまわせるのやら~
 audrey 2010/12/10 17:44
ぁあ、結婚式の費用、、、私も親のすねをかじりました。

娘のために貯金しておかなきゃ、、(笑)
みたお 2010/12/10 16:56
お初ですが、色々な所でお見かけしてます^^
埼玉ですか・・同県民ですね^^
会社に行ってると色々ありますよ・・
ワシも・・最後はふてくされて仕事してましたよ^^;
ノーナシの上司に弄られて・・カハハハ
今は自営なのでのんきなもんですわ・・カハ・・
ココも大変みたいね・・でもありがたいですよね
みんなでこういう風に仲良くなれる訳なので^^
また覗きに来ます(^^)/
 audrey 2010/12/10 17:45
初コメありがとうございます。
あちこちでお見かけしてました。
まだ、オフ会でお会いしてないですね。
よろしくお願いします。


とりあえず、本日は発散したいと思います。
浜ジョー 2010/12/10 17:23
mixiは越えない、越えない!
ここ、狭過ぎーーー!(爆)
 audrey 2010/12/10 17:46
そうだね、越えてほしくないかも。。。

さま意がゆえにジョーさんと出会った☆
(^^)v
世界平和 2010/12/10 17:20
えっ、これ油絵!?
ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ  
♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!! 
写真かと思いましたよ 

立体的に描けていて凄いよ @@ビックリ
娘さん絵の勉強をしているの?
 audrey 2010/12/10 17:47
ありがとうございます。
(やっと、絵についてコメントが入りました)

実物はもっとすごいですよ(^^)v

親ばかです、、、
きりり 2010/12/10 19:30
油絵、最初、写真かと思った~すごいですね!!
色んなことがありイライラするけど体、動かしておいしいもの食べてうまいこと発散していきましょう^0^
私、1ヶ月飲んだサプリがあんまり効果なさそうなので新しいのに変えてみました~
何か変化あるといいのですが・・・
 audrey 2010/12/10 23:35
ありがとうございます☆
娘は『愚作』と言っていますが、私としては『秀作』だと思っています。
(親ばか丸出し?  笑)

きりりちゃんもストレス、ためないようにね☆
近かったら一緒に飲んでしゃべって笑って発散したいね(^^)v
どんぐり27 2010/12/10 20:43
ボーナスか〜。いいな。こっちはそんなのないからな〜
イヤーマフ良いですね。
 audrey 2010/12/10 23:36
そちらは年俸制でしょうか?
うちもほぼ年俸制のような感じです。
(ボーナスもあらかじめ決まっています)

いずれにしても、いただけるだけ感謝です☆
tomytomy 2010/12/11 07:30
僕も自分へのボーナス、欲しいなあ。いろんな物欲が...。
それにしても、油絵はすごすぎ!あんなに写実的に
書けるんですねえ。
 audrey 2010/12/11 12:47
そうですね、自分へのボーナス、欲しいですね。

先日、自転車屋さんに寄って、修理の間見ていたのですが、『かっこいい自転車』に
魅せられてしまいました、、、
あのお店に漂うゴムの香りがなんとも中毒になりそうです(汗)

ありがとうございます。娘は『愚作』と謙そんしていますが、、、
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