no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
麒麟 淡麗（2人前） 316 kcal
焼きそば（2.5人前） 1585 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
西友 みそラーメン（1.8人前） 756 kcal
ダノンジャパン 野菜炒め（1人前） 67 kcal
22時
麒麟 淡麗（3人前） 474 kcal
23時
森永 ヨーグルト（2人前） 260 kcal
光商 オリゴ糖（5人前） 75 kcal
  3597 kcal
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