13キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

13キロ
< 今日は土曜日 　｜　平日 >
今日は昨日走れなかったので、土曜日の変則コースを走った。来年度からは週末か仕事を休んだ日しか走れなくなるので、今のうちに思いっきり走らないと。再来年度からはまた平日も走れるかな。それまでジョギングを続けられるか。いや続けたい。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1263.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
13.73km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18950歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
79分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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