ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 6.64km 335 kcal up   2437.1km   今日も順調  
12月2日(木) 6.79km 342 kcal up   2443.89km   木金コース  
12月3日(金) 6.54km 330 kcal up   2450.43km   雨と思いきや  
12月4日(土) 15.62km 788 kcal up   2466.05km   15キロ  
12月5日(日) 12.54km 633 kcal up   2478.59km   今日も大運動  
12月6日(月)           月曜日  
12月7日(火) 6.54km 330 kcal up   2485.13km   小雨  
12月8日(水) 7.33km 370 kcal up   2492.46km   今日も早起き  
12月9日(木) 6.65km 335 kcal up   2499.11km   真っ暗  
12月10日(金) 6.69km 337 kcal up   2505.8km   朝やけ  
12月11日(土) 11.11km 561 kcal up   2516.91km   今日は土曜日  
12月12日(日) 13.73km 693 kcal up   2530.64km   13キロ  
12月13日(月)           平日  
12月14日(火)           まさかの雨  
12月15日(水) 6.84km 345 kcal up   2537.48km   今日は飲み会  
12月16日(木) 6.71km 338 kcal up   2544.19km   さむい  
12月17日(金)           風邪  
12月18日(土)           風邪  
12月19日(日) 8.72km 440 kcal up   2552.91km   だんだんよく  
12月20日(月)           やはり  
12月21日(火) 7.29km 368 kcal up   2560.2km   寒さ  
12月22日(水) 7.06km 356 kcal up   2567.26km   誕生日  
12月23日(木) 18.54km 936 kcal up   2585.8km   18キロ  
12月24日(金) 6.71km 338 kcal up   2592.51km   今日も早起き  
12月25日(土) 12.86km 649 kcal up   2605.37km   冬の強風  
12月26日(日) 15.33km 774 kcal up   2620.7km   淀川  
12月27日(月)           冬の休息  
12月28日(火) 6.24km 315 kcal up   2626.94km   帰省  
12月29日(水) 14.02km 708 kcal up   2640.96km   14キロ  
12月30日(木) 12km 606 kcal up   2652.96km   雪  
12月31日(金) 16.33km 824 kcal up   2669.29km   強風  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 238.83km （先月：212.80km）
平均数（今月） dwn 9.95km （先月：10.13km）
最高数（今月） up 18.54km （先月：17.50km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,669.29km
平均数 9.74km
最高数 21.40km（記録日：2010/01/30）
目標達成率 100%