今日も早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

今日も早起き
< 小雨 　｜　真っ暗 >
5時半に目が覚めて、また頑張って走った。来年４月からは平日は走れなくなるけど、週末は走らないと。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
864.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.33km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13115歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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