寒~【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>寒~
10年12月13日(月)

寒~

< GET・・・  | 餃子・・・ >
今日は朝から非常に寒いです~
一番の冷え込みかな。
10度超えないらしいから暖かい服装して出かけねば。
お昼ごろから雨降るらしいので体感温度は低いだろうな~
暖かい鍋がおいしいだろうけど~

【記録グラフ】
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
筋肉量
42.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
7.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
48.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2010/12/13 07:43
寒いですね~
しかも雨まで>< 
 コミュ 2010/12/13 13:57
体感温度下げまくりだね。
スポクラ行く時暖かくしてね~
杏宏ママ 2010/12/13 07:49
よし、今日こそ、夕飯は鍋にしよう!!
 コミュ 2010/12/13 13:58
何鍋にするの?
やすやっさん 2010/12/13 07:57
関西は明日が冷え込むそうです。
やっと冬らしくなるかな。
朝、起きるの辛いけど好きなんですよ、冬は。
 コミュ 2010/12/13 14:00
朝は起きるのが辛いですよね。
寒いのは苦手だ~
tomytomy 2010/12/13 12:38
今日は手袋して車運転してました。
血の循環が悪いのかな。末端が冷とうて。
 コミュ 2010/12/13 14:03
私の手はいつも冷たくて・・・
今年初めて出社する時、手袋しました。
今日はほんと寒いですよ~
ボンド88 2010/12/13 16:56
寒い・・・ですね。
私も寒くなると末端が冷たくなります。
挙句にしもやけになります。
 コミュ 2010/12/13 20:24
しもやけは辛いですよね。
冷え性なもので寒いのは辛いです(T_T)
どりり 2010/12/13 17:52
朝通勤時、空気が冷たかったです~。
駅まで歩くのに汗かかなかったし(^^;
 コミュ 2010/12/13 20:28
空気がキーンとしてましたよね。

これからは自転車通勤も辛くなるんじゃないですか。
防寒しないといけませんね。
うみのおとこ 2010/12/13 22:37
明日はもっと冷えるんじゃないですか
夏はどんなに暑くても、冬は寒くなるもんだねぇ
 コミュ 2010/12/14 07:01
こちらは今日は暖かいらしいんですよ~
きちんと寒くなってきましたね・・・
辛いけど・・・
ハナユビ 2010/12/13 23:31
サブっ!!
今日は外回りじゃなくってよかったよ。
でも、明日は名古屋に出張だけどね~☆
うん
 コミュ 2010/12/14 07:10
東京方面は少し暖かくなるらしいですが
名古屋の方はどうなんですかね。
ハナさんも忙しいですね。
ひつまぶし食べて栄養つけて来て下さいね~
三輪昌志 2010/12/13 23:50
寒いけど・・・肉襦袢のおかげで・・・(*´pq`)クスッ。
コミュさんは寒いよね~~((^┰^))ゞ テヘヘ 。
 コミュ 2010/12/14 07:11
三輪車さんがうらやましいです。
ほんと寒いんですよ。
三輪車さんのように筋肉量増やさないといけませんね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする