ダイビングライセンス取得へ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

ダイビングライセンス取得へ
< ゴルフ中止 　｜　KIRINで中華 >
グリーンドルフィンのPADIのオープンウォーター講習会参加
僕は東京から早割で申し込んだが、松原とちーちゃんも突如参加。

アラモアナのマジックアイランドで初ダイブ。
イリノイ大からの武田にはいった大学生の高知さんも一緒。

贄田教行さんがインストラクター

ノースショアには行けないので
ワイキキでガーリックシュリンプ
BLUEWATER Scrimp&seafood

夜からJDと飲み
SIDESTREETというローカルフード
さとしゅうあとからJOIN

【記録グラフ】
食事の記録
4491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
HYATTビュッフェ（0.5人前） 250 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
ハワイアンフード（1人前） 1000 kcal
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
赤ワイン（5人前） 365 kcal
ガーリックシュリンプ（1人前） 300 kcal
クリームクラム（1人前） 100 kcal
サルサ（1人前） 300 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
  4491 kcal
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