KIRINで中華【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

KIRINで中華
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ダイビング2日目
念願のPADIのOWライセンス取得
思った以上に素敵な世界
ハマりそうです。

取得後
乾杯で
アラモアナのベトナム料理グリーンパパヤで

アラモアナで買い物後
シェラトンでビール

中華KIRINで大シーフードディナー
ジャンボシュリンプ、
海老の春巻き
かに、
ロブスター、
あわび、
北京ダック、
かにチャーハン、
かにやきそば

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
HYATTビュッフェ（0.5人前） 250 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
生春巻き（0.5人前） 157 kcal
揚げ春巻き（1人前） 200 kcal
海老（1人前） 100 kcal
チキン（1人前） 50 kcal
サントリー モルツ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
シュリンプ（1人前） 50 kcal
オイスター（1人前） 40 kcal
あわび（1人前） 50 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
ロブスター（1人前） 100 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
タピオカ（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
紹興酒（3人前） 381 kcal
  4643 kcal
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