no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
S&B 十八穀ご飯（0.8人前） 198 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
18時
スターバックスコーヒー シナモンロール（1人前） 593 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 79.8 kcal
23時
スターバックスコーヒー ミニスコーン ブルーベリー（1人前） 361 kcal
  2223 kcal
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