20101215【ringlabさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

20101215
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
もりそば（1人前） 297 kcal
もりそば（0.5人前） 149 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
ネスレ キットカット 2finger（1人前） 115 kcal
  1555 kcal
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