そろそろ始動【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

そろそろ始動

< 抜いた後  | 2週連続で >
抜歯して1日たったしそろそろ今日から運動を始めようと思う。

痛みもほとんどないし、昨日は割とぐっすり眠れたのでよかった。

外はうっすら白くなっているけど、寒いけど、今日から運動してみようと思う。

まぁ無理しない程度に。
しばらく運動していないと結構なまっているなぁ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12541歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
18秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
14秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きりり 2010/12/17 08:50
ええーーもう大丈夫なの??スゴイ!
無理せず再開してくださいね☆
 ぢゅん 2010/12/17 12:22
大丈夫かどうかは分かんないんですけど、痛くないからいいかな。
と勝手に思ってます。
ぼちぼちとやりますよ!
ゆっぴぃ 2010/12/17 10:09
抜歯して一日で平気ってかなりの急完治(笑)
私は一週間は痛みやら違和感やらありましたよ!!強靭な肉体をお持ちで( ̄Д ̄;) 
お大事に~!!
 ぢゅん 2010/12/17 12:23
ありがとうございます!
違和感はまだ残ってますよー。
歯を磨くときなんて、恐る恐るそーっとやってるんです。
みたお 2010/12/17 10:24
本当に・・・体が丈夫なのか
医者が上手いのか・・・
どっちだろうね^^
 ぢゅん 2010/12/17 12:25
恐らくお医者さんが上手だったんでしょうね。
看護婦さんも優しくて可愛い・・・。内緒だったんでした(笑)
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