no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

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64.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
29秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Ｐａｓｃｏ 超熟（1人前） 119 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
12時
山崎製パン うぐいすぱん（1人前） 329 kcal
16時
カツサンド（1人前） 670 kcal
20時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
22時
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  1784 kcal
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