風邪のため【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かじわらさんのトップページ>記録ノートを見る>風邪のため
10年12月18日（土）

風邪のため
< 寒い。まだ風邪。 　｜　風邪だ。。。 >
昼まで爆睡。一日安静。ＤＶＤ鑑賞。

【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
卵サンド（1人前） 379 kcal
なか卯 肉うどん 並（0.3人前） 137 kcal
18時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 25.4 kcal
ごはん 200g（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
  1509 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE