地味に超寝た!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

地味に超寝た!!

< 勉強本当嫌、　｜　願書書いた☆ >

【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】11:30

【お昼寝・仮眠】4時間

【合計睡眠時間】13時間30分

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
13.5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

23時
ごはん（0.3人前）	70.6	kcal
納豆（3人前）	240	kcal
洋ナシ（1.2人前）	97.2	kcal
オリジン弁当ちくわぶ（1人前）	60	kcal
meiji メルティーキッス　ホイップス（0.6人前）	182	kcal
プロセスチーズ（0.5人前）	33.9	kcal
デニッシュパン（0.3人前）	950	kcal
ハマダコンフェクト果実たっぷり（1人前）	160	kcal
からだスマイルプロジェクト平焼きツナパン（1.3人前）	250	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
ブルボンアルフォートロイヤルミルクティー（1人前）	54	kcal
	2102	kcal
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