no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 147 kcal
12時
セブンプレミアム うどん（1人前） 277 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
青菜いため（1人前） 73.9 kcal
おでん（1人前） 147 kcal
牛肉炒め（0.4人前） 135 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
  1449 kcal
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