no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
おでん（1人前） 81.6 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
豚汁（1人前） 241 kcal
おでん（1人前） 147 kcal
  1574 kcal
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