2010年12月19日(日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

2010年12月19日(日)
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
15時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
  1772 kcal
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