2010年12月20日(月)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

2010年12月20日(月)
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
KAGOME 野菜生活 でこぽん（1人前） --- kcal
NABISCO チョコケーキ（2人前） --- kcal
18時
ファミリーマート 1/2日分の野菜サラダ（1人前） 89 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
ファミリーマート 牛肉コロッケ（1人前） 211 kcal
  730 kcal
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