no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
麻婆豆腐丼（0.5人前） --- kcal
ネギトロ丼（0.5人前） 271 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
ポテトチップス（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
水（1人前） --- kcal
19時
ジャコとカニカマの卵焼き（1人前） --- kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
キュウイ（1人前） 53 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
21時
照り焼きハンバーグ弁当（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  464 kcal
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