027日目：ぶくぶく【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

027日目：ぶくぶく
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
太った豚はただの豚だ（当たり前）

【記録グラフ】
食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
マクドナルド 爽健美茶 S（1人前） 0 kcal
マクドナルド プチパンケーキ（1人前） 134 kcal
マクドナルド りんご＆amp;クリーム（1人前） 31 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 356 kcal
8時
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ナチュラルローソン ごろごろ野菜のポトフ（1人前） 184 kcal
11時
カゴメ 野菜生活100 Original（1人前） 68 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
きゅうり（漬け物）（4人前） 3.2 kcal
15時
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
22時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
  2270 kcal
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