028日目：ぷっぷくぷー【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

sti**_thirさん

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1973年08月08日生(男性) O型東京都

028日目：ぷっぷくぷー

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
今日は陳家私菜で角煮刀削麺とセットのミニチャーシュー丼とサービスの水餃子と春雨サラダを食べたよ。
全然痩せる気のある人間の食べ物とは思えないね(^^;

【記録グラフ】

食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
マクドナルド三角チョコパイ（1人前）	290	kcal
マクドナルド爽健美茶 S（1人前）	---	kcal
マクドナルドハッシュポテト（1人前）	146	kcal
マクドナルドマックホットドッグクラシック（1人前）	298	kcal
12時
豚の角煮（1人前）	430	kcal
焼豚（0.5人前）	210	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
刀削麺（1人前）	579	kcal
水餃子（1人前）	279	kcal
23時
JR東日本商事JV ７NLレンジde蒸しサラダほうれん草＆きのこ（1人前）	178	kcal
ロッテキムチ（1人前）	21.6	kcal
エム・ヴイ・エム商事フルーツポーション（1人前）	42	kcal
	2591	kcal
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