no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 504 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
21時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2305 kcal
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