no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
すし（2人前） 900 kcal
カツ丼（0.1人前） 119 kcal
12時
コーラ（1人前） 92 kcal
14時
シスコ ココナッツサブレ（0.8人前） 114 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ドデカラーメン（0.3人前） 112 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
野菜炒め（1人前） 112 kcal
かつ（0.2人前） 135 kcal
19時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2860 kcal
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