佳いお年を【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

佳いお年を
< 年賀状終了 　｜　平和な元旦 >
【朝ごはん】(9:30)自宅
　玄米ごはん、水炊き鍋の残り
【昼ごはん】(12:30)自宅
　和三盆ロールケーキ、紅茶
【間食】(14:45)外食　ロッテリア
　タマ照りバーガー、サラダ、ポタージュ、あげパン
【晩ごはん】(20:30)自宅
　蕎麦に海鮮かき揚げ、レンコン餃子
【夜食】(22:30)自宅
　林檎1/2
【今日の感想】
2010年も残すところあと数時間。
今年は伊勢神宮で新年を迎え、新年早々の0時過ぎに神官の格好をして、神宮内宮の御垣内で過ごすという大それたことをしました。そんなこともあり、今年１年は最強の１年であったと思います。
８月末には男児が産まれ、玄太はすくすくと育っております。

今年は伊勢に行かず、家でゆっくりと過ごします。
大晦日の夜はTOKYO MX TVで「５時に夢中」の総集編特番を見る！と意気込んでいたのですが、今年はやらないらしくて、ちょっとがっかり。見るテレビがありませんです。

***
カラダカラのみなさま、今年１年ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、佳いお年を。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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