597日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らぁぽんさんのトップページ>記録ノートを見る>597日目
11年01月03日（月）

597日目
< 596日目 　｜　597日目 >
【朝ごはん】白湯、缶珈琲、チョコ、飴

【昼ごはん】ハンバーグ大魔王のチーズフォンデュバーグセット、珈琲、カプチーノ

【間食】ぷちまん

【晩ごはん】海鮮の寿司

【夜食】発泡酒、焼酎、お菓子

【今日の感想】鎌倉をけっこう歩いたらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE