今日も・・・【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

今日も・・・
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今日も・・・ 画像1
バス運休でした
どうせ間に合わんので朝ゆっくりしてしまいました
今日も歩くことにしました
「嫁が手袋していく」って聞いてきたのでウンと答えたらとんでもない手袋がでてきました
しかたがないので、玄関で人形劇をしてから仕事にいきました

【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
いなりずし（0.5人前） 105 kcal
16時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1994 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/01/05 23:03 
奥さん、素敵～☆
 うみのおとこ 2011/01/06 19:34 
微妙です
ハナユビ 2011/01/05 23:27 
辛い…、でも嬉しい…でも辛い…。
凄く極端な感情の狭間で、揺れ動いてるうみさんが見えまぁぁぁ～す☆
うん
 うみのおとこ 2011/01/06 19:35 
さすがに、これして街は歩けません
東支那海 2011/01/05 23:47 
奥さんお茶目(^_-)
 うみのおとこ 2011/01/06 19:35 
チョッとこわれてるかも・・・
liberty 2011/01/06 05:58 
かわいい、この手袋。　さすがうみさんの妻。
笑いとるのがうまいです。

うみさん、雪大変そうですね。（慣れてるかな）
今年もよろしく。
 うみのおとこ 2011/01/06 19:36 
今年もよろしくです～
この手袋、して歩くことはできませんが少しだけうれしい
tomytomy 2011/01/06 06:24 
おもろい夫婦ですね～（笑）
 うみのおとこ 2011/01/06 19:37 
困った嫁と真面目な旦那ってとこでしょうか
コルニャッゴ 2011/01/06 08:28 
人形劇はハッピーエンドだった？
 うみのおとこ 2011/01/06 19:38 
ワタシの心がささくれだちました
きりり 2011/01/06 08:49 
うみさんの奥様、うみさんにぴったりな方ですね～
いい夫婦です＾－＾
 うみのおとこ 2011/01/06 19:39 
ワタシが無理に合わさせられてるかもしれないですねー
世界平和 2011/01/06 15:36 
夫婦ってだんだん似て来るって言いますよね～♪
どちらに似たんだか？　（笑）
ナイスカップルです！
 うみのおとこ 2011/01/06 19:40 
知らぬ間にワタシが似ていってるんでしょうか
残念な夫婦
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