no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンマルクカフェ クロワッサン（1.5人前） 261 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
14時
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
味付け海苔（1人前） --- kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
19時
青椒肉絲（0.4人前） 260 kcal
エビフライ（0.6人前） 128 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
白滝とえのきのタラコ和え（1人前） --- kcal
  934 kcal
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