11/01/08【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

11/01/08
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
263mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
146mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
99mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
5350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
エビチリ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1498 kcal
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