no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
チンジャオロース（1人前） 624 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 17.7 kcal
19時
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
  1488 kcal
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