no title【ito0523さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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< no title 　｜　暴飲暴食 >
げり気味。

【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
紀文 豆乳（1人前） 90.1 kcal
12時
シマダヤ 流水麺　そば（2人前） 332 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
19時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
20時
坦々麺（1人前） 771 kcal
サッポロビール クラシック [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  1881 kcal
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