no title【ito0523さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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< 暴飲暴食 　｜　すごい太った。 >


【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
紀文 豆乳（1人前） 90.1 kcal
12時
サークルK サンクス キーマカレー（2人前） 978 kcal
20時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
  1709 kcal
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