すごい太った。【ito0523さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

すごい太った。
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すごい太った。
週末の暴飲暴食が効いたか？

【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
紀文 豆乳（1人前） 90.1 kcal
12時
クッパ（1人前） 391 kcal
マーボ春雨（0.2人前） 137 kcal
20時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルコメ なめこ（1人前） 42 kcal
  1862 kcal
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