ああ最高に【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

ああ最高に
< あーもうだめ 　｜　鏡開き >
太るー
【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン トン汁（1人前） 113 kcal
餅（1.3人前） 153 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
9時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
12時
餅（1人前） 118 kcal
13時
有楽製菓 チョコケーキ（1人前） 186 kcal
17時
餅（1人前） 118 kcal
ヨーグルト（1.3人前） 80.6 kcal
19時
豚汁（0.2人前） 75.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
ネスレ キットカット（0.4人前） 80.8 kcal
八宝菜（0.7人前） 183 kcal
やきそば（0.4人前） 254 kcal
  1906 kcal
食事レポートを見る
コメント
メタボおやじ 2011/01/09 23:25 
お餅が好きなんですか？
私も大好きなんです。でも、最近控えています・・・。
食べると止まらないから・・・・。
りんごっち 2011/01/10 19:09 
お餅好きです。
でもお正月は全く食べていません。

ホームベーカリーでお餅を作ると美味しいのに
気がついてからです。
つきたて本当に美味しいです！
こういうのがよくないですよね。。。
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