鏡開き【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

鏡開き
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今日は鏡開き
【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
8時
伊藤園 チャイ（0.8人前） 140 kcal
12時
おしるこ（1人前） 336 kcal
14時
江崎グリコ チョコ（1人前） 250 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（0.9人前） 301 kcal
16時
すし（0.6人前） 372 kcal
日本酒（0.5人前） 96.3 kcal
17時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2254 kcal
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