20100109【チョコレート999さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

20100109
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【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サブレ（3人前） 279 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
天津飯（1人前） 450 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2370 kcal
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