バランス感覚の無さ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日(水)

バランス感覚の無さ

< プリーズ自由  | 大爆睡王 >
ふーーえちゃったぁ~~ε=ヾ(*~▽~)ノ
昨日は減ったからって調子乗って、ちょこちょこつまんじゃったからな~。
でもこのくらいの増減あったほうが、人間味があるってもんよ(*´σー`)エヘヘ
一昨日よりは減ってるからオールオッケーざます!!

今日は朝から散々でした。。
朝バイトなので急いでいたのですけれども……
左手にご飯茶わん、右手にマグカップ、と両刀で台所から二階にある自分の部屋に行こうと思ったんですけどね~。
まず持ち上げた瞬間にバランス崩して紅茶をダラっと。
んで、それを拭き拭きしまして、気を取り直して、もう一度!!
と、ま~ドアをうまく開けれなくて、ドバッと。。おばあちゃんにお盆勧められたのに断った罰ですかい??

そんなこんなで量の少なくなった紅茶をすすりながら、今日も頑張りましょ……と力なく思っとります( ´△`)


夜7時……今から暴食します!!明日は断食します!!

もうダメだ今すぐ高カロリー望む(__;)

【記録グラフ】
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
3061kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
三島食品 ゆかり(1人前) 1.9 kcal
11時
なめらかプリン(1人前) 147 kcal
明治製菓 ミルクチョコレート 1箱(0.2人前) 46.8 kcal
三立製菓 かにぱん(1人前) 289 kcal
ミニストップ 穂 フレンチトースト(0.5人前) 205 kcal
森永 甘酒(1人前) 125 kcal
17時
チロルチョコ チロル ミルク(3人前) 156 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
ドトール カフェオレ(0.7人前) 106 kcal
カステラ(1人前) 160 kcal
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
20時
ロピア さんかくクレープ 北海道ミルク(1人前) 216 kcal
マルタイ 元祖長浜屋 豚骨ラーメン(1人前) 591 kcal
21時
吉野家 とん汁(1人前) 148 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g(1人前) 354 kcal
トップバリュー バーリアル 500ml(0.5人前) 109 kcal
  3061 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/01/12 07:21
オハー 体重増加推進委員長でございます。
>でもこのくらいの増減あったほうが、人間味があるってもんよ(*´σー`)エヘヘ
甘いな~ドンドン増やして行きますのでヨロシクね(笑)
 ゆっぴぃ 2011/01/12 16:56
こんばんみ~!!委員長さま……恐縮ですm(__)m
これ以上は増えたくないです~~念願の52キロ台に突入したというのに。。お許しあれ~(◎-◎;)
でもちょっと……休憩中に思わぬ差し入れアリで、暴食本能がうずき始めました(´Д`)危険……今日はもう諦め。
ハナユビ 2011/01/12 07:52
朝で全部の厄落としが終わったね~(笑)
後は、良いことだらけだよ、きっと☆
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/12 17:00
おおぉ(@゚▽゚@)!!?そういう考え方がありましたか!!
そう考えると良かった気もしますね~~、こぼしたことがいい出来事だったみたいだ(*> U <*)
明日はいいことあるかな~体重激減??それはない……今少し食欲が暴走し始めている。。
みたお 2011/01/12 09:40
ワシは減ったぞぉ~~♪
なぜだか・・・(@@;
ま・・多少は気にせず行こう!
朝から紅茶まいてしまっても気にしない!
ユビたんの言うとおり「厄落とし」だと思えばね!
 ゆっぴぃ 2011/01/12 23:50
なぬ(*>д<*)!!?理由もわからず減ったとなると、私の羨望の目が……(笑)
でもいいんです~~増えてたって!!諦めないのが私さ。。(;-ω-)ノ食べたあとは控える、鉄則。
紅茶まき??もう忘れちゃいました~~厄落とし完了で気分もよろし~!!
きりり 2011/01/12 09:44
減ったら増えるもんですよ・・・
お盆てすごいですよね^^ さすがおばあちゃん!!
 ゆっぴぃ 2011/01/12 23:53
おばあちゃんの知恵袋でございます(ノ´∀`)ノ☆お盆使う習慣がないですからね~おばあちゃんならでは。
自分の五感に自信を持ちすぎた結果の紅茶まきです~(笑)ああ、はずかし。。
今日我慢できずに暴食したので明日はすごいでしょうね~(;´艸`)
ゆっち☆ 2011/01/12 10:07
大丈夫!!まだまだ52キロ台キープですよ~(^-^)b

朝から災難でしたね(^^;) でもでも、メゲズにがんばれ~☆
 ゆっぴぃ 2011/01/12 23:58
めげませーーん(((p(≧□≦)q)))今日は52キロ台キープでしたが……
明日は一気に54キロ台な可能性も否定できません。。自らすすんで暴食の波にのまれにいきましたからね(笑)
でも満足したので、これで当分暴食には襲われないはずです(*> U <*)明日からまた頑張ります!!
トールラテ 2011/01/12 10:32
前向きな発言が若くていいよね~~(* ̄m ̄)

やけどはしませんでしたか?
私は片手に普通に持ってるだけでこぼしてるときがあります(^^;)ヤバイチョウコウ?
少なくなった紅茶をすすってる若い女性を想像して可笑しくてわらっちゃたわ(*^_^*)
 ゆっぴぃ 2011/01/13 00:01
前向きだけが取り柄の女なのですよ(´`)それをなくしたら、何が残るの??……と(ノд<。)゜。
火傷はなかったです!!ちょっとあつかったですけど。無事です~~~!!
私も何もないのにこけそうになるとかありますよ(笑)朝から笑いを提供できてよかったでーす!!
三輪昌志 2011/01/12 12:28
減り続くことはないし、増え続くこともないですね。
若いってほんとうに良いね~~。
オジサンの本音!!
 ゆっぴぃ 2011/01/13 00:04
いやいや、三輪車さんだって若かりし頃を謳歌してきたんですから(´ω`)
私もあと十年くらいすると若い子がうらやましくなるはずです。。今でも十代がうらやましかったりする(笑)
高校生が言ってました……女は25からおばさんだって。私はあと何カ月だーーーー(οдО;)!!?
ちびおかん 2011/01/12 16:18
よくこぼして怒られてます。(@@)トホホ

やけどしなかった?
 ゆっぴぃ 2011/01/13 00:07
火傷しませんでしたよ~~(*^_^*)ご心配どうもです!!ただし心には深い傷を……
いや~自分を過信し過ぎましたなε-(;-ω-`A)大丈夫だってーーとか言いながら余裕ぶるといいことないス。。
ちびおかんさんも仲間ですね。こぼし仲間??……そんな仲間いや??(笑)
どりり 2011/01/12 19:13
ははは(^^)
おばあちゃんのいうことは聞くもんですね~(^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/13 00:09
本当ですよ……やっぱり人生の先輩の助言は聞くべきだと思いましたね(つД`)
自分ひとりで出来るわ~なんて思っちゃだめです(´Д`)まだまだ半人前だす。。
今度はお盆使います~!!それかご飯はご飯、紅茶は紅茶、ですね<m(__)m>
紗羅月 2011/01/12 23:26
暴食します!って宣言も珍しいw
多少、増減はあるものですよ~
 ゆっぴぃ 2011/01/13 00:13
いや~~なんかバイト朝からだったんで、途中で完全にスタミナ切れで……はよ家帰って充電せな。。って感じで。
終盤、ものすごく高カロリー摂取したくなりまして(。-∀-)こりゃもう買いこんでデブるしかないと。。
今日の暴食で急上昇間違いないので、また明日からは心引き締めまーす!!
浜ジョー 2011/01/13 15:45
ちょっと増えただけじゃん! 若いのだから、直ぐに減るべー!
今夜はわたしゃ~、飲むよ~!キャハキャハ!!(^Q^)/゙
 ゆっぴぃ 2011/01/13 17:47
そう思うじゃないですか~~でも私はちょっと増えると萎えて暴食に走るのです(笑)
明日からまた頑張らないとです(^_^;)モチベーションを保つのは大変ですな~(-_-;)
今夜は晩酌!!?私も体重増えないなら毎日したーい!!
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