◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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は、鼻水が…

ハウスダストなのか。
換気したいし、掃除もしたいけど…
窓（の結露）がガチガチに凍ってて、開けようとしても、うんともすんとも言わない。
北側の部屋の窓は氷の世界。
水滴が…そのまま凍ってる。
南の部屋の窓は、アルミサッシにお柱様が　笑

この間、耐えきれずに窓も開けないまま掃除機かけたら、途端に鼻水が出るように…
どうしろと。


今日もよく降った。
車に、こんもりと積もってたので、腹をくくって雪かき。
日中は男手がないから、ダンナが帰ってくるまで～なんて悠長なこと、言ってられない。
軽い雪で良かった…

雪かきは良いけど、寒すぎて全く解けないから、山になっていくのみ。
そしてガチガチの氷に変化…
春になるまで景色変わらない悪寒がする。

春よ早く来い～

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
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