no title【ドロシーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ポッカ じっくりコトコト 根菜ポタージュ（1人前） 83 kcal
アジアパン ふすまパン（1.2人前） 271 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
15時
虎屋 最中（30g）（1人前） 89 kcal
17時
生チョコ（2人前） 86 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
22時
カクテル（1人前） --- kcal
  1289 kcal
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