no title【ドロシーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
10時
Salus フローラディクス（1人前） 8 kcal
13時
アジアパン ふすまパン（1.2人前） 271 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（2人前） 104 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
21時
レンコンのきんぴら（0.7人前） 52.1 kcal
カジキの竜田揚げ（0.5人前） 151 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 13.1 kcal
23時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1243 kcal
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