no title【willowyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【朝ごはん】
じゃこおにぎり２個　お味噌汁（菜の花　がんも）ラスクホワイト　コーヒー

【昼ごはん】
肉まん２個　黒酢
【間食】

【晩ごはん】
さわらの塩焼き　菜の花の辛子しょうゆ　糟汁（白菜、油揚げ）
【夜食】

【今日の感想】

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