元祖、秘密兵器【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日(日)

元祖、秘密兵器

< おお!太陽だ・・・  | みかんのむきかた >
元祖、秘密兵器 画像1
3本ローラー台を買ってみました
一昨年インテックス大阪で苦い思いをしたやつですが
これで夜中でもシャコシャコやって、90回転ズを目指します
まずはチャント乗れないと・・・険しい道のりです

【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1893kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個(1人前) 177 kcal
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個(1人前) 330 kcal
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
13時
ぜんざい(1人前) 262 kcal
  ゆでたまご(1人前) 67 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ごはん(1人前) 235 kcal
チンジャオロース(0.5人前) 325 kcal
和風おろしハンバーグ(1人前) 388 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  1893 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/01/16 15:52
バランス難しそうだよね^^;
 うみのおとこ 2011/01/16 20:30
難しい~
フラフラしてるー
きこたん 2011/01/16 15:56
これ・・おうちの中でするの・・・?@@;
 うみのおとこ 2011/01/16 20:31
家の中でする予定です
チョッと音がするけど
ちびおかん 2011/01/16 16:20
もしかして こぎ続けないと倒れるのかしら?(@@)
 うみのおとこ 2011/01/16 20:34
片側は壁に触れるぐらいのところに置くんで
すぐ倒れるってことでもありませんが漕ぎ続けないといけません
きりり 2011/01/16 16:24
普通に走るより難しいの??なんか難しそう^^;
体重、減ってますね~
 うみのおとこ 2011/01/16 20:36
普通に走るより難しいですが
エアロバイクよりかなり面白いです
三輪昌志 2011/01/16 17:18
難しそう・・・乗りこなす、うみさんて・・・スゲー・・。
(・ω・。≡。・ω・)キョロキョロ ・・・Tomy兄ぃ・・・まだ来てないな~~。
 ε=ε=ε=┏( ̄ρ ̄Ξ ̄ρ ̄)┛キョロキョロ 【ニゲロ】
 うみのおとこ 2011/01/16 20:37
まだフラフラしてます
2・3回コケたし、でも面白いです
世界平和 2011/01/16 17:20
また凄い物を・・・・
でもこれさえあれば、雪でもバッチリですね ^^V

夜中にシャコシャコやると奥さんに怒られませんか?
「う・る・さ・い!」って・・・・
 うみのおとこ 2011/01/16 20:39
面白いです、かなり
こけて近くにあったものを早速壊してしまいました
音は深夜でなければ大丈夫そうです
紗羅月 2011/01/16 20:26
うちの職場の人は、スタンドで固定して自転車こいでるらしいですが。。。
夜は奥さんから苦情きちゃうらしいですね~
 うみのおとこ 2011/01/16 20:41
あ~、苦情が来ますかー
ウチも来るかな、ま、せっかく買ったから当分遊べそうです
tomytomy 2011/01/16 21:49
補助輪なしでこれに乗るのって、スゲー難しそう。
 うみのおとこ 2011/01/17 01:29
まだフラフラしてます
よちよち歩きみたいです
ハナユビ 2011/01/16 22:29
来たね、来たね~っ!!
うみさんが本気になってきたぞ~ぃ!!
ある意味、ジムに行くよりストイックだよ☆
うん
 うみのおとこ 2011/01/17 01:32
寒い中を走るより、暖かい部屋でぬくぬく走ろう
ってことです
なかなか楽しいですよ
どりり 2011/01/16 22:45
ス、スゲー!
こんなものが世にあるんですね~!!

でも、まず乗ること自体が難しそう!(^^;
こけてケガしないでくださいね...。
 うみのおとこ 2011/01/17 01:36
いきなりコケたんでヘルメット被りました
けっこう面白いもんです
世界平和 2011/01/17 00:05
あ~あ、何やってんですかー (*≧m≦*)プププw 
もう何か壊しちゃったんですか!?
いい歳して考えて行動してくださいよ~←・・・・って、私師匠の年齢知らなかったんだ、うんと若かったらごめんね!
うみのおとこ 2011/01/17 01:42
ギターアンプの上にコケたんで、ヘッドホーンが壊れました
ギターアンプは怖くて調べてません
ヘルメット被りました
年は世界平和さんとあまり変わりませんがな
東支那海 2011/01/17 13:11
多分、自分には無理だろうな~
滅多に自転車には乗らないので
平地でもフラフラ・・・・
処で、雪に埋もれていませんか~
 うみのおとこ 2011/01/17 21:30
多分誰も同じだと思います
なかなかビシッといかないもんです
今年は雪がよく降ります
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