no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
そば（1人前） 145 kcal
肉団子（1人前） 87 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 126 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 112 kcal
19時
そば（1人前） 145 kcal
肉じゃが（1人前） 311 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
  1486 kcal
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