no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ラーメン具（1人前） 142 kcal
日清 日清のラーメン屋さん　横浜中華そば（1人前） 302 kcal
15時
ロッテ 紗々（5人前） 130 kcal
19時
ミックスピザ（0.5人前） 220 kcal
軟骨からあげ（1人前） 96.8 kcal
鶏ささみのピカタ（1人前） 69.2 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
きのこベーコン炒め（0.3人前） 81.3 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  1137 kcal
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