まさかの不真面目ー。。。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>まさかの不真面目ー。。。
11年01月18日（火）

まさかの不真面目ー。。。
< 1点の希望を持って... 　｜　最近食べすぎ。。 >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】8:45

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】8時間15分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
豚肉のクリームシチュー（2人前） 1107 kcal
里いも（1.4人前） 32.5 kcal
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
Healthy Club 果実たっぷり大豆バー　ブルーベリーミックス（2人前） 160 kcal
ミルクチョコレート（0.07人前） 31.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
江崎グリコ パナップ（2人前） 224 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE