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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 1263 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-137kcal   明けましておめでとう。  
1月2日(日) 1606 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+206kcal   なんか疲れた、  
1月3日(月) 1658 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+258kcal   目が疲れやすくなった、  
1月4日(火) 1688 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+288kcal   今日はちゃんとできた。  
1月5日(水) 1482 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+82kcal   化学人生初93点^^  
1月6日(木) 3031 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1631kcal   さむーい、、  
1月7日(金) 2858 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1458kcal   一日中ごろごろしてた。  
1月8日(土) 1979 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+579kcal   なんか食べたい気分なのよ。  
1月9日(日) 1311 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-89kcal   化学センター。先生96点、私9...  
1月10日(月) 2119 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+719kcal   生活を朝型に・・・  
1月11日(火) 1078 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-322kcal   センターまであと4日!!!!  
1月12日(水) 2457 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1057kcal   親子丼を作りましたー  
1月13日(木) 2416 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1016kcal   もりもり食べた。  
1月14日(金) 2765 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1365kcal   ついに「明日!!」  
1月15日(土) 2564 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1164kcal   センター試験  
1月16日(日) 1906 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+506kcal   センター試験  
1月17日(月) 2620 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1220kcal   1点の希望を持って、もう少し頑...  
1月18日(火) 2362 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+962kcal   まさかの不真面目ー。。。  
1月19日(水) 1387 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-13kcal   最近食べすぎ。。  
1月20日(木) 2451 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1051kcal   やる気スイッチ  
1月21日(金) 2389 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+989kcal   ひさびさスイッチ(笑  
1月22日(土) 705 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-695kcal   早起きパスタ＾＾  
1月23日(日) 3502 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2102kcal   今週から。  
1月24日(月) 1987 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+587kcal   オンオフ激しい。  
1月25日(火) 3341 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1941kcal   ちゃんと寝てない  
1月26日(水) 3193 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1793kcal   久々に学校行った＾＾  
1月27日(木) 1792 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+392kcal   爆睡☆  
1月28日(金) 1404 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+4kcal   明日からｗｗｗ。  
1月29日(土) 2165 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+765kcal   小論ｗｗｗ。  
1月30日(日) 2827 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+1427kcal   頑張らないと。  
1月31日(月) 1534 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+134kcal   解答ありがとう  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,840 kcal 43,400 kcal 22,440 kcal
平均 kcal 2,124 kcal 1,400 kcal 724 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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