明日からｗｗｗ。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

明日からｗｗｗ。
< 爆睡☆ 　｜　小論ｗｗｗ。 >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
22時
うどん（2.1人前） 529 kcal
江崎グリコ パナップ（2人前） 224 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
morinaga ホイップ on プリン（1人前） 167 kcal
もやし（0.5人前） 14 kcal
ひき肉（0.5人前） 54.6 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
おかか（0.1人前） 10.2 kcal
ハマダコンフェクト 果実たっぷり（1人前） 80 kcal
テイカロ キシリクリスタル（2人前） 20 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  1404 kcal
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